查看完整版本：跑步减肥吗？有没有坚持跑步瘦下来的小哥哥小姐姐
yanning_yn2008
2017/9/4 4:16:44
连续跑步2天了，第一天兴致勃勃，第二天好累，今晚继续。
xinxieli
2017/9/4 7:24:45
没有，还越来越月半了
没完没了
2017/9/4 9:11:41
联系跑了3天腿好疼，然后说休一天，这都休7天了
千首诗堆青玉案
2017/9/4 10:10:24
没有
13579
2017/9/4 12:58:52
跑步一停就会反弹的，除非你跑一辈子步，而且跑的时间不长并不减肥，因为一开始消耗的是你的肌肉和水份，跑一个小时左右才开始燃烧脂肪
成功创业
2017/9/4 13:59:07
你在哪儿跑
verygood168
2017/9/4 18:05:02
肥肉变肌肉
ganbing1
2017/9/4 18:06:48
瘦了四十斤，今晚接着跑